Archive for the ‘Competiciones’ Category

DE SOL A SOL

Miércoles, Junio 30th, 2010

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Paso a relataros con la mayor veracidad posible lo acontecido desde el jueves dia 24 de Junio hasta el dia de la prueba, 27 de Julio.

Después de 6 meses de entreno en los que , como todo triatleta, tuve que hacer encajes de bolillos para cuadrar los mismos , nos dirigimos hacía Niza con la misma ilusión de siempre.  Mejorar el tiempo del año pasado y a ser posible pasarme por la piedra a todos los amigos. Es lo que hay, competitivo al máximo.

El viaje desde BCN en coche fue agradable y a pesar de las casi 7 horas con paradas incluidas dio mucho tiempo para disfrutar de anécdotas y comentarios de todo tipo. Desde aquí salimos Toño LLorente, Vicente López y David Rodriguez. Desde Xixón salieron en varias tacadas; mi hermano Felipe y Nodar por un lado ( con pinchazo en Tolousse incluido) , Naves, Lolo , Zamorano y Edu …… y Tino y Lorenzo por el otro.

Desde Melilla, Javi Hierro, Jandi , Mimi y Karim. Los melillenses son cachondísimos. Grandes tios.

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27 JUNIO

A las 06:30 daban la salida de la natación ( 3,8 kms.) y empieza el baile. Sin ninguna duda es la parte más desagradable, la que no te deja descansar la noche anterior, la que te agota y te mantiene en la eterna duda.

¿Como me saldrá? ¿ Me colocaré bien? ¿Podré ir a pies? ¿ Me darán muchas ostias?

Por lo que a mi respecta para Niza os recomiendo que os coloqueis a la derecha del todo mirando al mar. El año pasado lo hice a la izda. y fue un infierno. Todos fueron hacia mi lado porque debido a la distribución de las boyas daba lugar al caos. Este año  cambié totalmente y pude nadar en condiciones mucho mejores más tiempo del que estaba acostumbrado. Al final pase por debajo del crono en 1h11 pero sali del agua en 1h10. Perfecto para mi.

Transición rápida y sin acelerarme. Empecé el sector de bici con la mente puesta en poner un ritmo comodo que me permitiera ir adelantando posiciones. Nada más lejos de la realidad. Continuamente me iban adelantando triatletas y me fueron pasando uno a uno todos mis amigos y con la sensación de que no podía seguirlos. En principio creí que era un efecto de la natación pero después de la primera hora en bici ya ví que aquello iba a ser muy largo.

En el km. 70 y coronando el col de L’Ecre tuve calambres en los abductores de las dos piernas. Completamente desorientado y sin saber muy bien cual había sido mi error continue en la prueba para ver por donde iban los tiros. En mi cabeza ya se planteaba la posibilidad real de retirarme. Me marque el objetivo de llegar al km. 110 donde empieza la bajada y valorarlo alli. Durante esos kms. la tónica predominante fue la misma, por cada triatleta que yo podía adelantar me adelantaban 10.

Inicié el descenso en ese km. 110 y ahí tenía una referencia del año pasado en el que había coronado a 30,0 kms/h . Mi media de este era de 25,5 kms/h , muy lejos de mi , creo , tiempo lógico de paso.  A partir de aquí descenso que me tome con toda la tranquilidad del mundo y sin arriegar lo más mínimo. Cuando llegarón los ultimos 20 kms. que se convierten en muy pestosos por el viento en contra , empecé a recuperar fuerzas y pude rodar en mis ritmos…….esto no hay dios que lo entienda.

Durante mas de 100 kms. en bici la retirada era lo que me planteaba pero después de los últimos 20 decidí que merecía la pena intentar hacer el maratón y además cruzarme y animar a mis amigos. Transición lentísima, sin prisas, que ya que no salian las cosas como quería, al menos que no se me olvidara nada.

Empecé la maratón muy lento, como no podía ser de otra manera y con la intención de alargar al máximo el ponerme a caminar. Lo conseguí durante 2 vueltas, 21 kms. pero la tercera la hice andando  presa de calambres musculares, esta vez en los isquios.

En la cuarta vuelta alterné carrera con caminar.

Al final, finisher en 12H28′ , sufriendo de largo mucho más que en los otros Ironman . Uno ya sabe que cuando hace estas pruebas va a sufrir , normalmente se empieza en el km. 21 del maratón pero a mi me tocó sufrir más de lo que tocaba cuando sólo llevabamos 3 horas de competición.

Pude acabar y superar a mi mente que me invitaba continuamente a arrojar la toalla.

Por último felicitar a todos los finishers sin excepción, a todos los que no pudieron acabar , seguro por causas mayores, y en especial a mis amigos + hermano con los que he compartido un largo viaje de preparación (6 meses) y 4-5 dias en Niza de incertidumbre y competición. Va por ellos. Son muy grandes.

Por último recordarle a mi mujer que con este ya he hecho 3 Ironman y que este próximo año mi reto será dedicarle muchas más horas a ella y a mis tres maravillosos hijos asi que como no quiero engordar los voy a poner en forma si o si….jajaja soy muy féliz.

Adeu

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Dani Márquez, gran culé y fan de la roja con Toñín Llorente.

FINISHERS NIZA

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TRAIL BLANCH FONT ROMEU (24KMS)

Lunes, Enero 21st, 2008

El mismo sábado decidimos acercarnos a la Cerdanya a pasar el domingo en la nieve con más amigos. Como a mi eso de esquiar todavía me viene largo y como en Font Romeu se disputaba una carrera de alta montaña y algunos de los amigos se habían apuntado y no podían ir pues nos acercamos a recoger sus dorsales y a ver lo que pasaba.

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Carlos, Ludovic,Imke y Tomás

Domingo 7:00 am
Algunos grados bajo cero nos animaban a abrigarnos pero después de un buen desayuno y una gran calefacción en el coche llegamos a la salida en condiciones. Mi único handicap eran las terribles agujetas del partido de futbol del viernes. Me dolían los abductores y el piramidal hasta el punto de no saber si podría aguantar la carrera. Mis compañeros de entreno serían Tomás Latorre y Carlos Benitez. Por allí también estaban Imke y Ludovic. El día se preveía muy caluroso y las condiciones eran óptimas.

A las 9:30 am se dió la salida y nosotros nos colocamos muy atrás. OBJETIVO: hacer un buen entreno que nos permitiera seguir el lunes con la pauta de entreno. A pesar de los pesares nos colocamos demasiado atrás y a medida que la ruta se empinaba y la carrera transcurría por un sendero adelantar se volvía muy complicado. Nos hubiera gustado más poder ir a ritmo y no parar tanto pero la novatada se paga.

En el primer avituallamiento nos separamos, Carlos haría la de 13 kms. y nosotros cubririamos la de 24kms. Paisaje maravilloso y carrera de dureza alta. Los avituallamientos un 10, fueron magnificos para reponer fuerzas. Quizás echamos en falta uno aunque sólo fuera líquido en los ultimos 4 kms.
El paisaje de pelicula. Incluso cruzamos un lago congelado que nos avisaba con un ruido desde sus entrañas de que podría descongelarse en no demasiado tiempo.

Tomás y yo hicimos casi toda la carrera juntos y sólo al final en la última bajada nos separamos ligeramente. Tiempo final 3H33′ .

Conclusión: Experiencia muy agradable. Pagamos la novatada en cuanto a la salida y el ir demasiado abrigados. Eso si, no me quiero imaginar la prueba con un dia de perros. Muy recomendable como entreno para mentalizarme para Sables. El poder esta en la mente!

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Tomás “el neoyorquino”
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Lago de Bouillouses

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Cruzando uno de los lagos
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Carlos a punto de llegar al primer avituallamiento.

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PRIMERA CARRERA POR MONTAÑA

Lunes, Enero 21st, 2008

Mañana y con más tranquilidad os pondré mi crónica de la que ha sido mi primera carrera de alta montaña. En compañia de Carlos y Tomás en Font Romeu. Ha merecido muy mucho la pena y la prueba se convirtió en un gran entreno para Sables.

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Salida 9:30 am

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CUANDO UNA FOTO VALE MAS QUE MIL ENTRENOS

Martes, Enero 15th, 2008

Después de muchos entrenos y muchos momentos en los que las cosas no salían como uno esperaba, realmente pocas veces salen como de verdad quieres, se consiguió. Esta es la foto que esperaba para cumplir uno de mis objetivos de la mano de mi buen amigo Victor Gonzalo. Vaya desde aquí mi más sincero abrazo para una persona sana y buena de verdad además de un gran deportista.

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2h57′58”

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MAS FOTOS BANYOLES

Miércoles, Septiembre 5th, 2007


Otra remesa más

La salida del agua sin problemas, es lo que tiene salir mal.

En Boxes a arañar segundos.

Lladó que competirá en Hawaii este año después de clasificarse en Monaco.

El “Bufalo” en el último sector.

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FOTOS BANYOLES 2007

Lunes, Septiembre 3rd, 2007


Como lo que mas nos gusta son las fotos pues os evito el coñazo de leerme. Más…….

La salida como siempre espectacular.

Con Robert Mayoral y David Soler hacia la salida. También están Joan Boada, Bernat Teresa y Sergio “nene”

Salida de boxes hacia la carrera a pie.

Con el “Bufalo” despúes de la prueba. Aquí es el momento de contarnos las batallitas.

Con Toño Llorente que también debutaba descojonándonos de risa. David “cuerpu” también en el cotarro.

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TRIATLO OLIMPIC DE BANYOLES

Domingo, Septiembre 2nd, 2007


Pues ayer dia 1 de septiembre se celebró el triatlo olimpico de Banyoles en el que hacía mi debut en la distancia. Ya el año pasado había tenido la oportunidad de seguirlo como espectador y animando a los amigos. Buena organización y recorrido con una belleza contundente.

Las distancias como ya todos sabeis son las olimpicas de 1,5 kms. nadando, 40 kms. en bici y 10 kms. corriendo. Dia soleado y con altas temperaturas. Inscritos 428 triatletas.

La natación en principio y antes de la prueba ya no me genera nerviosismo aunque una vez metido en el jaleo mis sensaciones fueron las de siempre; no nado ni para atrás. Ni cojo agua , ni tengo la sensación de deslizamiento ni na de na. El hecho de hacerlo en el lago con menor flotabilidad y sin neopreno pues hicieron que me llevara algún trago generoso de agua que fue a parar a mi estomago. Que se le va a hacer. En cuanto a golpes muy bien, apenas algunos toques en la salida y alguno más desperdigado por el transcurso de la misma. Nada destacable.
Mi tiempo fue de 26′59″ haciendo el parcial 236 , en la mitad mas o menos, es decir, ni frio ni calor.

Con el animo de haber superado la natación y a todas luces mi talón de aquiles me dirigí a la zona de boxes a ritmo vivo e hice una transición rapidilla. Ningún problema a la hora de subirme a la bici y ponerme las zapatillas en marcha.
El tramo de bici empieza con una rampa ligera que te empieza a pesar. Voy con la idea de darlo todo en bici y recuperar posiciones. Empiezo a pasar gente y con la ayuda de algunos triatletas empezamos a coger ritmo. Sergio, Quim van en el grupo que se alarga por momentos. Intento tirar en todo momento dentro de mis posibilidades y aprovecho los relevos de los demás para recuperar.

Van pasando los kms. y vamos saltando de grupo en grupo, buen ritmo y hacia el final del recorrido las piernas me empiezan a avisar de que voy justo. Amago de calambre en el basto externo del cuadriceps y los gemelos se empiezan a quejar. El ultimo tramo de subida de 2 kms. se me hace eterno. Lo supero y me esfuerzo al máximo para no perder el grupo que me precede. Al final lo cojo y llegamos a boxes.

Mi tiempo en el parcial de bici fue de 1H 09′ 41″ a una media de 34,44 km/h y haciendo el parcial 104 . Bastante bien.

Transición medio lenta con ligeros despistes a la hora de encontrar la bici y olvidarme de coger el único gel que tenía que coger. Empanada total!
Empiezo a correr y las piernas no van, me duele sobremanera el cuadriceps de la pierna derecha y mi ritmo se hace lento, trotón y lo que es peor sin atisbo de mejora. No adelanto a nadie y me adelanta gente, mal sintoma.
La mente me envía mensajes negativos continuos y trato de olvidarme. Sufro como un perro y deseo que se acabe. A partir del avituallamiento y despues de un par de botellines de agua con los que me refresco y bebo empiezo a alargar la zancada. La segunda vuelta me cuesta menos y empiezo a adelantar a muchos triatletas. Noto que sufro pero el paso es mucho más vivo. Mis hijos y mi mujer además de muchos amigos estan alli animando y a pesar del sufrimiento se agradece. David ” cuerpu” y Elena además de Gus y Juanjo me cantan algunas diferencias.
Se acaba, afortunadamente.

Mi tiempo fue de 35′ 52″ parcial 91


Foto cortesia de Chris y Bernat en la que se me puede ver con la cadera muy baja , mal sintoma. Arrastrandome.

Tiempo final 2H 12′ 32″ puesto 127

Conclusiones:
Distancia muy bonita pero muy exigente para los que no sabemos nadar. Hasta que no mejore lo suficiente en natación creo que no haré otra. El esfuerzo que hay que hacer en bici me dejo petadísimo para poder correr además de que mi preparación va destinada más a distancias más largas.
O me pongo las pilas o en 5 semanas voy a sufrir más de la cuenta en la TITAN de Cadiz.


Que bien se está al acabar. Aquí con Quim.

Resultados de algunos amigos:

Puesto 30 Mayo Oliver 1H 58′ 25″
Puesto 35 Paktomy 2H 00′ 01″
Puesto 51 Guillem Llado 2H 04′ 26″
Puesto 80 Robert Mayoral 2H 08′ 26″
Puesto 147 David Soler 2H 14′ 16″
Puesto 168 Quim Alvarez 2H 17′ 32″
Puesto 214 Bernat Teresa 2H 21′ 37″
Puesto 218 Juan Ricardo 2H 22′ 19″
Puesto 267 Toño Llorente 2H 28′ 24″
Puesto 332 David Vall 2H 38′ 56″
Puesto 378 Joan Boada 2H 59′ 23″

Retirado Sergio Martín.

Hoy domingo por la mañana tirada de 18 kms. de running por Besos con el grupo que preparamos la maratón de Florencia con Victor Gonzalo. Muy cansado de piernas.

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MARATHON DES SABLES

Viernes, Julio 20th, 2007


Cuelgo la entrevista a tres españoles que hicieron la maraton des Sables. Duro, duro de verdad. No se yo si lo de la arena en los pies será soportable. Ya veremos!

Reportaje extraido de la revista Corricolari Nº130 de julio de 1997 en el que tres españoles pasaron por la odisea de correr el Marathon Des Sables en Marruecos.(220 km de desierto)

MARATON DE LAS ARENAS

ETAPA POR ETAPA

1ª ETAPA -7 de abril. Hassi El Achich-M´Daouar Srhir. 27 km.

Tras la impaciencia y los nervios de la espera, los 358 corredores están encantados de oír a Patrick Bauer, máximo responsable de la carrera, dar el pitazo de salida. Gana el ruso Andre Derkssen, vencedor de las últimas tres ediciones de la Marathón Des Sables.

2ª ETAPA – 8 de abril. M´Daouar Srhir-Lac Iriqui. 30 km.

Los 38º a la sombra del lago seco Iriqui y los primeros kilometros de dunas hacen que los participantes se den cuenta de la dureza de la prueba y aparecen los dos primeros retirados. El ruso Derkssen vuelve a dar una lección.

3ª ETAPA – 9 de abril. Lac Iriqui-Dayet Chegaga. 24 km.

Sobre el mapa esta es una de las etapas más duras, debido a que transcurre íntegramente en zona de dunas. Pero los corredores guiados por los hermanos Ahansal, que se encontraban en su zona de entreno, se escaparon de las mas incomodas dunas después del único control y se fueron a buscar terreno firme, corriendo algunos kilometros de más pero evitando la arena. Los hermanos Hansal, vencen sin problemas.

4ª ETAPA –10 y 11 de abril. Dayet Chegaga-Jebel Megag. 78 km.

Los corredores se enfrentan a la etapa más larga en la que, además la mayor parte del recorrido es sobre arena. Pero disponen de 48 horas de margen. Las fuerzas flaquean y el numero de retirados asciende a un total de trece, incluyendo entre ellos a Marco Gozzano, uno de los favoritos. Derkssen se pierde de nuevo, mientras que Lahsen Ahansal demuestra toda su fuerza y su condición de favorito llegando a la meta en tan solo siete horas. Durante la noche siguen llegando corredores y a la mañana del día siguiente llegan los que han decidido pernoctar en el recorrido. El último emplea 35 horas en cubrir la etapa.

5ª ETAPA –12 de abril. Jebel Megag-Ignaoun. 42.19 km.

Si en una maratón en condiciones normales un tiempo de 2:35 hs es bastante respetable, hacerlo con una mochila a cuestas y bajo un fuerte sol, sobre un terreno de piedras y cuando en los cinco días previos se han corrido 159 km, resulta una proeza. Eso es lo que logro Mohamed Ahansal, hermano de Lahcen.

6ª ETAPA –13 de abril. Ignaoun-Tagounite. 19 km.

Tras días de desierto, llega el oasis en la última prueba. El palmeral, los pequeños pueblos con sus casitas ocres, el río y la gente sustituyen la soledad y dureza del desierto. La línea de meta esta situada en el pueblo de Tagounite, donde decenas de personas aplauden a los participantes. Prácticamente todo está decidido pero los corredores de Corricolari no quieren arriesgar su oro por equipos y salen a por todas. Gana la etapa Lahcen Ahansal que ya tenia prácticamente asegurado el oro. Ha recorrido 220km en 17hs 19min. Lo que da una media de 12,69 km/h.


Ejemplo de todo lo que puede o debe llevar un participante.

COMIENZO DE LA ODISEA

Es domingo a la noche en el Sahara marroquí. Al sur de Oauarzazate y cerca de la frontera argelina varias decenas de jaimas, las tiendas de campaña bereberes, salpican una parcela del desierto. Hay nervios. Por la mañana dará comienzo la XII Marathón Des Sables.

Los 358 corredores han pasado todo el día ultimando la preparación de su equipo y pasando los controles de la organización. En la mochila cargaran todo lo que puedan necesitar durante la carrera: saco de dormir, comida, hornillo, ropa, linterna, brújula…la organización tan solo facilitara; Mientras dure la prueba, la jaima para cobijarse durante la noche y el agua (9 litros diarios). Las normas permiten un peso de la mochila entre 5 y 15 kg, de manera que mientras unos corredores deciden que parte de su equipaje abandonar para no exceder el peso permitido, los que tienen intención de ganar deben añadir alimentos para no quedarse por debajo del mínimo.

Para relajar la tensión, el corredor español Javier de las Muelas aparece con un maletín que contiene todo el material y los ingredientes necesarios para preparar Dry Martinis.

Durante los próximos siete días los participantes atravesaran 220 km. en seis etapas de un terreno que no se caracteriza precisamente por su suavidad. Dunas, piedras, desniveles y sol les esperan. La participación española de esta edición ha sorprendido a todos: con 32 corredores ha sido el país más representado tras Francia, el organizador. Entre ellos se encuentra el equipo de AireLibre-Corricolari. Madrileños, vascos, catalanes, gallegos, cántabros y castellanos. Los únicos españoles con experiencia previa de esta prueba son Jesús Corredor que finalizo segundo en el 94 y Javier Medrano, noveno y quinto en el 90 y 91.

EL OBJETIVO COMÚN

Los mas de 60 periodistas que siguen la prueba juegan inútilmente a encontrar un perfil común a las personas que se han lanzado a esta aventura. Son hombres y mujeres de edades entre 16 y los 73 años y con las profesiones más diversas: abogados, cocineros, bomberos, estudiantes, anticuarios, militares, delineantes o mineros de 25 países de los cinco continentes. Un único objetivo les une: finalizar la carrera, aunque a unos les importa poco en que posición mientras que otros, los menos, aspiran a una plaza en el podio. Cuando ese objetivo se vea por fin cumplido, tras siete días en los que pocos son los que no habrán pensado varias veces en retirarse, nadie firmaría por volver el año siguiente. Pero tras una cena caliente y una noche en una cama blanda, la vista se proyecta a la próxima edición. Es la droga del Marathón des Sables.

La historia de la carrera se remonta a 1986, año en el que el francés Patrick Bauer crea la Atlantide Organisation Internacional y organiza en el sur de Marruecos el primer Marathón Des Sables, con una participación de 23 corredores. El objetivo era recorrer 200 km por etapas, cada uno a su ritmo, en autosuficiencia alimentaria y con la obligación de que cada corredor lleve su propio equipo. Salvo la posibilidad de participar en equipo además de a titulo individual, poco han variado las normas desde entonces, aunque si lo ha hecho el número de participantes.

En principio, cualquiera que este acostumbrado a correr y hacer deporte en general puede participar de la prueba, ya sea corriendo, caminando o alternando ambos. De todas formas es altamente recomendable realizar un entrenamiento especifico, al menos tres meses antes de la carrera. Este dependerá de sí el objetivo del corredor es sencillamente terminar la prueba o si quiere lograr una buena clasificación.

LA CARRERA

La primera etapa, 28 km sobre un terreno relativamente llano aunque con muchas piedras, revelo la excelente capacidad de cuatro corredores españoles: los madrileños Jesús Corredor, Javier Medrano y Andrés Collado integrantes del equipo Corricolari y el catalán Francisco Osuna, que se clasificaron entre los diez primeros. Los siguientes días se vería que la suerte no había tenido nada que ver en aquellos primeros resultados: el cuarteto español no estuvo nunca por debajo de los diez puestos de cabeza.
Durante los siguientes días, los ánimos llegaron a niveles muy bajos en algunos corredores debido al agotamiento, especialmente al final de cada etapa, pero a la mañana siguiente la ilusión por completar la carrera les daba renovadas fuerzas. Los dieciséis corredores que abandonaron a lo largo de toda la prueba lo hicieron por motivos imperiosos: tendinitis, torceduras, deshidratación o ampollas en los pies que acababan convirtiéndose en heridas importantes. Los equipos medico no tuvieron ni un solo día de descanso.

El resultado final es excelente para la delegación española: segunda posición para Jesús Corredor, quinta para Francisco Osuna, sexta para Javier Medrano y séptima para Andrés Collado. Además el equipo Corricolari formado por Jesús, Javier y Andrés: obtiene la victoria en la clasificación por equipos. Para rematar el palmares español, en el reparto de premios se hace mención especial el equipo San Miguel por la deportividad y el buen humor que demostraron día a día, aunque fracasaron en su objetivo inicial de ser los últimos en la clasificación.

Si las riendas de la carrera las llevaron marroquíes y españoles, su dominio en la fiesta de la entrega de trofeos es aún más absoluta. Nadie hubiese imaginado el esfuerzo que habían realizado viéndoles bailar al son de una orquesta local.


La mochila ya la tengo, es muy chula y ligera. Ya veremos como la lleno.

REPORTAJE

-RC: ¿ Cómo se les ocurrió participar de una carrera tan dura?.

-Andrés: Hay que tener mucha ilusión por hacer una cosa diferente y probar hasta donde puede llegar el cuerpo.

-Javier: Así es. Aquí estamos acostumbrados a hacer carreras de distintas distancias: maratones, carreras de 100 km y esto parece algo diferente, algo nuevo y por lo menos en mi primera ocasión era para tener una nueva experiencia. Luego ya las dos veces siguientes, pues intentar mejorar y tener una satisfacción personal mejor que la anterior. La verdad es que las dos primeras veces había tenido problemas, me había saltado controles, me habían penalizado. Y sobre todo que esta vez iba con dos amigos y creo que aparte del sufrimiento de la carrera en sí es una experiencia diferente a otros años que he estado allí solo sin ningún español, sin conocer otros idiomas. Yo creo que principalmente ha sido eso.

-Jesús: Participo en esta prueba por que creo que tengo posibilidades de ganar, si no, no lo haría. El tiempo de los románticos ya paso, hay que ser practico y el participar en sí mismo, para mí dejo de tener sentido. Este mundo es para los intrepidos y esta carrera es una prueba para gente intrépida.

-RC: ¿Valió la pena la experiencia?.

-Javier: Si, yo he acabado muy satisfecho. Ha sido muy duro, para mí la más dura de las tres ediciones. Yo creo que por la presión que llevábamos. Había tres o cuatro equipos muy fuertes y desde el principio nos pusimos primeros y por defender esa posición hemos luchado casi hasta la extenuación. Pero una vez terminada la prueba, muy satisfechos.

-Andrés: La ilusión de haber hecho un séptimo puesto, de haber estado con mis dos amigos ahí y encima haber conseguido el trofeo por equipos colma las aspiraciones de cualquier corredor. Además todos los días pensábamos que nos iban a ganar, al final no nos ganaban y hemos sido un equipo muy regular y nos han salido las cosas medio bien.

-Jesús: Que si valió la pena, visto el resultado final, seguro que si. Esta es la prueba más dura de mi vida y volveré, siempre que tenga un equipo como el de este año, equilibrado, en el que nadie sea líder y nadie sea una comparsa, si no que todos luchemos con las mismas posibilidades y seamos un equipo con la posibilidad de ganar.

-RC: Debe ser duro estar bajo el sol atravesando las dunas, ¿ qué se siente entonces? ¿ Dan ganas de dejarlo?

-Javier: Cuando va todo bien y te encuentras en buenas condiciones, vas luchando por una clasificación y no piensas ni mucho menos en retirarte, si en mejorar y en ir cogiendo gente. Pero cuando de verdad se la pasa mal, como me paso en la etapa de 78 km –calcule mal el agua y tuve problemas de deshidratación- si que es verdad que si no fuera por mis compañeros, por la lucha que teníamos por equipos, hubiera abandonado. Entonces piensas que haces allí, que pintas tan lejos de tu casa y sobre todo con un sufrimiento tan alto.

-Andrés: Yo he tenido la mala suerte de tener ampollas en los pies desde el primer día. Lo he pasado bastante mal y lo único que pensaba era en mis compañeros. Si alguno de ellos hubiera flojeado, yo también hubiera abandonado, pero pensar que ellos estaban sufriendo igual que yo me daba pie para continuar, continuar y continuar. Llegue al ultimo día con los pies llenos de ampollas, perdí una uña en la etapa de 78 km, pero el afán era poder llegar para que pudiéramos ganar por equipos.

-RC: ¿Están dispuestos a volver? ¿Es tanta la gratificación, a pesar de comer lo que comían o dormir lo que dormían?

-Javier: Si. Yo he hecho infinidad de carreras, 300 o 400 y de las que más grato recuerdo tengo es de las tres pruebas que he hecho en el desierto. Y creo que si el año que viene nos volvemos a unir, posiblemente repitamos la experiencia.

-RC: Y después de tanto sufrimiento ¿Qué recuerdo les queda?

-Jesús: Recuerdos, los mejores son la nostalgia que te queda cuando termina la carrera. Y es que al final tienes la sensación que algo de tu vida se va con la carrera.

-Javier: Dureza y sacrificio, sabes ya donde vas a ir, me acuerdo de las etapas de todos los años perfectamente.

-Andrés: Yo recuerdo todo, cada etapa pero sobre el ultimo día, cuando cruce la meta y el organizador de la carrera me dijo que me quitara la gorra, me puso la medalla y me dijo que el equipo español era muy bueno. Eso lo tendré siempre grabado.

-RC: ¿Habrá alguna anécdota curiosa?

-Javier: Este año prácticamente nos ha llovido todos los días. Es lo que más me ha chocado de la competición.

-Andrés: Si eran gotitas pequeñas, venían las nubes, empezaba a llover muy poquito, pero muy poquito, gotitas muy finas, luego como había tanto viento se quitaban. Vimos el arco iris tres o cuatro días, un paisaje maravilloso por que veías las nubes grises, el arco iris y el sol con las dunas de fondo. Allí la lluvia no es como aquí. Son cinco minutos de lluvia, moja un poquito por encima y se para.

-RC: ¿Cómo entrenaron?

-Javier: Hemos trabajado fundamentalmente para recuperar bien de un día para el otro. Hemos ido quitando calidad a medida que se acercaba la competición y meter mucho volumen. La penúltima semana llegamos a meter 235 kilometros.

-RC: En cuanto a alimentación ¿cómo se organizaban?

-Javier: Con papillas para diluir en agua por la mañana y por la noche y con barritas energéticas durante la prueba.

-RC: ¿y la preparación para el clima del desierto?

-Javier: No hemos ido al desierto de Almería ni a ningún lugar por el estilo. En Madrid y en Arenas de San Pedro hemos estado aprovechando las horas de calor, entrenando en sierras muy duras.

-RC: ¿Cómo era un día de carrera?

-Javier: En una etapa normal, alrededor de las seis de la mañana, había que levantarse por que venían quitando las jaimas. Tenias hasta las siete y media para recoger el agua. Con eso preparábamos el desayuno: una botella con papilla. Tomábamos eso y alguna barra energética. Alrededor de las nueve y media solían dar la salida. Dependiendo de la distancia de la etapa habían dos o tres puestos de control, cada nueve o doce kilometros. Allí te daban una botella de litro y medio de agua en algunos incluso, dos botellas. Pero nosotros no utilizábamos más que una. Recargábamos el agua, bebíamos y lo demás lo dejábamos allí. No puedes llevarte las botellas a no ser que la lleves hasta el próximo control, porque como lo vean en el recorrido, te penalizan. Y una vez que terminas la etapa te vuelven a dar agua. Nosotros, en cuanto llegábamos a la jaima, nos metíamos en el saco y prácticamente solo salíamos para prepararnos papilla, comer y reponer fuerzas. Intentábamos cumplir con la ley del mínimo esfuerzo, terminada la etapa a descansar para el día siguiente.

-Andrés: Eso en las etapas normales, pero el cuarto día, jueves, teníamos por delante 78 kilometros. Nos levantábamos a las seis y a las seis y media recogíamos el agua. Desayuno: papillas con barritas energéticas. Salimos a las diez, hora solar, y ya el calor apretaba. Teníamos cinco controles, el último en el kilometro 63, quedaban 14,5 km para la meta. Fue una etapa de muchas dunas, mucha arena suelta, mucha piedra. Recuerdo que cruzamos un pueblo en que la arena fina hacia que nos enterráramos hasta los tobillos. Luego teníamos que cruzar un río, con menos agua que un riachuelo de aqui de tormenta. Cuando salíamos del último control, prácticamente sin referencias, tanto que el ruso y el marroquí se perdieron, llegando una hora y media más tarde que el ganador, había que estar con todos los sentidos, que ya a esa altura eran pocos, para ver bien las marcas, cintas amarillas y rojas colocadas en los arbustos muy pequeños diferentes del resto del recorrido (normalmente postes con plásticos con flechas pintadas de naranja). Faltando ocho kilometros aparecían las marcas normales. Yo los últimos seis kilometros los tuve que hacer andando por que me había quedado sin agua. Cuando llegue estaba supercansado. Me hicieron hacer la revisión de mochila. Por que si entras entre los primeros, te toca. Tienes que demostrar que llevas todo el material necesario: saco de dormir, riñonera o cantimplora para el agua, el kit de supervivencia(silbato, linterna, bomba antiveneno, espejo para señales, brújula, bengala, manta térmica), la comida. Revisan mucho la comida por que de un día para el otro lo que no puedes hacer es tener algo que el día anterior no tenías. No puedes recibir ayuda externa. Eso después de correr ocho horas, llegue a las seis de la tarde, a las siete o poco antes se hace de noche. Tuve el tiempo justo para llegar a la jaima, y sacar el saco que como siempre iba totalmente mojado. Irte a los médicos a que te curen las ampollas. En la jaima, papilla y barrita energética y a dormir, que ese día te lo habías ganado.
Y mucho.

Nota extraída de la revista Corricolari Nº 130 de julio del 97.
Esta nota es publicada para que se puedan comparar las sensaciones de estos tres españoles con las que alguno de nosotros sintió alguna vez.

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SENTIMIENTOS

Miércoles, Julio 11th, 2007

Cada vez que veo esta foto me doy cuenta de lo afortunado que soy de tener a mi familia apoyándome y de lo importante que es en la vida sentirse realizado. No olvidemos que solo tenemos una vida y no sabemos cuando llegará el “Game over” asi que sin ánimo de caer en el consejo barato
SEÑOR@S A REALIZARSE Y A DISFRUTAR QUE ESTO SON 4 DIAS.


Foto cortesia de Ana y Josef. Gracias

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